你好，如果你月经准时，周期正常，28天一次，那么2月4日来月经，你的排卵日就是2月18日，2月28日是在安全期内的，做的时候是体外射精，那么怀孕的几率是非常小的。你现在月经延期了，可能跟心情紧张和焦虑有关系，建议继续观察几天。