儿童及婴幼儿贫血主要是挑食、偏食引起的营养不良性贫血，分为缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。缺铁贫是因为铁摄入不足，而儿童及婴幼儿正在快速的生长发育期，需要量大，所以要多补充含铁丰躬耀富的食物，如瘦肉、蛋黄、牛乔卫奶等；巨幼贫是由于叶酸和维愿慕医B12缺乏造成的贫血，要多吃动物性食物如肝肾肉蛋奶鱼来补充维B12，多吃绿叶蔬菜、柠檬、香蕉、瓜、肝、香菇、酵母来补充叶酸。 铁、叶酸、维B12都是不可缺少的造血原料，必须让孩子从小养成不挑食的好习惯，荤素搭配，就不会出现贫血了！ 鼓励孩子少吃没有营养的零食，多吃饭！