可以用测基础体温的方法测出排卵期。 每天早上醒来，不要动，就夹上体温计，十分钟后读数，然后在坐标纸上记录，排卵期体温会上升0.3到0.5度，如果未受精，将在下次来月经时下降，如果受精怀孕，体温将在高水平持续几个月。