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你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够坐絮、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是呈司匪 做梦 次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的怠抗体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防 失眠 如: 牛奶 、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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出现这情况目前可服用丹参滴丸,心血康或稳心颗粒等来治疗,可以采取心电图及 心脏彩超 进一步的检查,必要时采取动脉冠状造影进一步的了解其病变的情况。
建议先去医院做一下眼科的相关检查,看看眼睛有什么毛病,针对病因再做相应的治疗.不要盲目的用药,尤其是有一些急性症状,对视力的影响是不可逆的.切不可耽误病情.
从中医角度来分析,你的症状当是脏腑功能失衡、气血经络失调所致(主要的脏腑为脾胃)。建议最好在当地找知名的老中医仔细的诊断辩证,采用 中药 加针灸的纯中医综合调理为最佳。