多大年纪了？吃妈富隆也可以调整的。妈富隆可以按照说明书上说的调。 如果单纯性要调整月经敲命务的话可以用其它方法，副作用会小些。 例如食疗。每天可以喝豆浆，最好不要时间长而且一次喝完，别二次加热，否则里面的黄体酮成分就会被破坏，件告失去了调整雌性激素的作用。 经济条件好的话可以直接买异黄酮吃。很多保健品都有这个品种的。 最重要的是啊，你得调整你的心情，心态要好，平时心胸要开阔，不能渐源生气。否则肝气不顺你的脾胃就会失调最后会导致你的内分泌紊乱，这个很麻烦的，很难调理好。