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依据你供禁征应的情况，这个是因为你乡纺怨剧烈运动往后今瓣，导致神经兴奋性 增高 ，心率加快，胃肠蠕动快，功能紊乱，导致 头晕 恶心 的情况建议你应当是注意休息，平日里注意进行体育锻炼，渐渐增多运动量，避免身体的耐受能力不好，导致这些表现
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其他回答
您好，上述练肌肉，可多些运动锻炼，多做单杠双杠运动，哑铃运动，有上述情形，可加大做俯卧撑的运动量，祝身体健康
你好;你的情况考录是劳累过度导致的症 状,建议你 可以注意休息,祝你恢复