好痛苦啊!最近老是失眠怎么办啊?想睡就是睡不着,今天完全是通宵的,感觉要疯了,心情好烦燥啊,怎么办好怎么办好,好想吃安眠药!

好痛苦啊!最近老是失眠怎么办啊?想睡就是睡不着,今天完全是通宵的,感觉要疯了,心情好烦燥啊,怎么办好怎么办好,好想吃安眠药!
越兴腾_DtHP    2014-10-17 08:01    

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我也是,不过最近我发现,白天多出去散步,运动一下,晚上睡觉之射匪纪前泡个热水脚,记得多泡一会,最好是热竞潜热的水,泡的两只脚征叹热乎乎的,情况会好很多呢,你可以试试看

翠凡白_KYri   2014-10-17 08:29
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其他回答

我也是,睡下来宝宝踢的厉害,胃里还说不出来的难受,只能站着

操英楠_eU2P    2014-10-17 08:26

我也是晚上睡不着!还老瞎琢磨

巴昆纬_GQNL    2014-10-17 08:25

晚上喝杯牛奶,我前几天和你一样,这两天好多了

戈英彦_LkWM    2014-10-17 08:12

到了晚期了都是一样的,不是失眠,就是做一夜的梦,睡前喝点牛奶。

敬弘厚_3vt9    2014-10-17 08:06