产后胖了三十斤，都一年了，如何恢复我的苗条身材，有好的计划吗

匿名用户    2006-05-27 22:22    

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被我看到你幸运了。我老婆就和你一样以前120斤产前达到170。产尺惠后160。 可是在三个月后狂降到126。怎么崇索样心动了吗？ 对了就是熬夜。最好的办法。一峡助梨定可以的。屡试不爽啊

匿名用户   2006-05-27 23:11
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其他回答

巢自强_jcKX    2006-05-27 23:59

每天坚持做仰卧起坐,开始可以少点,然后逐渐增加,不过只有持之以恒才行

匿名用户    2006-05-27 22:25

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