我讲话声音较小，上课不敢举手回答问题，怎么克服胆小问题？
匿名用户 2009-01-29 18:35
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自信是一定要有的，玻室还有最重要刺裁的就是你在鼓足勇气之后，一定要有所行动才行，不然你就总是只是想，毫稼婚永远不会有进步。我也有过这样的问题，不要紧张，行动最重要，有了一次以后就好说了。加油！
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首先你应该有自信，我相信没有一个同学会完全答对老师的问题的，你能够举手回答问题那已经证明你有勇气了你比别人棒，你试试看当你答完一道题的时候你会很开心的。试试把，加油，我相信你能行，别人能举手回答你也能！
我小学这样特别明显，进入中学，就没有什么了，每次都是老师叫我的，回答不出来，我也不脸红。有时候回答问题，开始很紧张，后来就没有事了，习惯就好
焦虑症，建议看心理医生。
最简单的一个方法，不要说什么要有自信，要怎样怎样，你上街去，随便在街上找人，男的就问能不能借下打火机，女的就问几点，因为很多戴表。就算强迫自己也好，不断的尝试这方面的练习，或者莫名其妙和人说话，一次估计就改善很多了，祝你越来越好
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