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例如1号来的月经，这朗套最是第一天，一个周期就是夕满28天殊耻，28号是下一次月经，下一次月经日期往前推14天就是理论上的排卵日，那就是14号是排卵日，但是你知道排卵是定不下日子的，所以，14号的前五后四都是危险期，就是所谓的“排卵期”。那么就是9－18号都是危险期，避免在这期间体内射精。其他时间都是理论上的安全期。
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下次月经来之前的14~`16天。现在的手机也能查出来了，不过还是有些不准滴。这个是有规律的：一般在距上次月经大概13天左右就会感觉下面潮潮的湿湿的，能够持续5天左右，而这几天就是你的排卵期，很危险的哦。嘿嘿。
月经的第一天向后数14天就是排卵期，前3后2一共六天，因为精子在人体力能成活3天也就是前3，卵子在人体里只活2天，也就是后2.