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你好，“最近血压不稳定，高压在150一140，低压在100一90之间”目前这个血压还不是很高，结合你的年龄还是比较年轻的，可以先通过生活方式的调整来控制，如用柴乔果不能缓解或者症状较明显引起不适需要药物控制。建议平时规律作息，不纪狗 熬夜 ，饮食清淡，增加运动，如果体重偏胖请注意控制，低盐饮食，少吃煎炸油腻食物，保持心情舒畅，舒缓压力，可以配合你提到的三七花泡水喝。期哑眨间，注意监测血压变化。
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你好，“最近血压不稳定，高压在150一140，低压在100一90之间”目前这个血压还不是很高，结合你的年龄还是比较年轻的，可以先通过生活方式的调整来控制，如果不能缓解或者症状较明显引起不适需要药物控制。建议平时规律作息，不 熬夜 ，饮食清淡，增加运动，如果体重偏胖请注意控制，低盐饮食，少吃煎炸油腻食...
问题分析:可以用三七，并注意监测血压变化，如果控制不好的话可以考虑用点降压药。