老事晚上睡不着，半夜醒来要好久才能睡，白天又不怎么睡，这失眠怎么治吖？

老事晚上睡不着，半夜醒来要好久才能睡，白天又不怎么睡，这失眠怎么治吖？
南宫升荣_zo1n    2015-12-13 13:17    

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适当的运悠筝动，晚上睡不着不要玩手机，可以看看书，或者沙愚让你老公残荒破陪你聊聊天，看看能不能缓解

迮彭丹_nEn6   2015-12-13 13:33
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其他回答

我最近也是这样，都愁死了

寒晶滢_dVkj    2015-12-13 13:46

我也是这样

似欣合_HEUn    2015-12-13 13:45

我最近也这样。。。。

蛮晓兰_d83n    2015-12-13 13:42

我也是这样

靖怜南_3WMV    2015-12-13 13:38
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