一岁宝宝缺铁有什么好的食谱和菜谱吗？

 宝宝微量元素检测缺铁比较严重，宝妈们有什么好的食谱和菜谱吗？
绪清芬_aCRw    2011-09-01 20:02    

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鸡蛋、动物内脏、动物全血、肉、鱼、虾皮等食物中有较丰富的铁，吸收、利用率也高。 菠菜药命抹猪肝泥菜谱：制法先把猪肝，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出再用清水冲洗 干净 ，放入碗内，加适量水件做上火煮熟，控去水分，切成碎末，取1小勺肝末留用。再将菠菜，洗净，放入开水中烫一称生下，捞出切成碎末。一并放在锅内，加入少许肉汤和盐，煮成黏稠状，即成。

戊瑶瑾_Q886   2011-09-01 20:07
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其他回答

猪肝 菠菜粥 ，凉糖银耳汤

姚尔容_F4u0    2011-09-01 20:28

宝宝微量元素检测缺铁比较严重，宝妈们有什么好的食谱和菜谱吗？我家宝宝也这样，缺铁的话，平时 妈妈 可以多做动物内脏给他吃哦，猪肝，鸡肝，可以喝口服液的呼的，

盖智宇_r1tF    2011-09-01 20:24

用铁锅煮饭熬粥，不用给宝宝查的那么全，不 挑食 最好

告元槐_OUS5    2011-09-01 20:16

可以用 菠菜 打成泥，伴着米粉吃

铎骊娟_s1jt    2011-09-01 20:13

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