阳光对身体悠立的慢性破坏固然令人 害怕 ，可是急性的破坏也令人十分困扰。若 晒伤 的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上有些滋润欺荒匪而不含刺激性物质的 润肤霜 （最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由大夫诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法惠絮，可有效舒缓晒伤后的不舒适。也可外抹些芦荟胶。