这个情况可能与贫血或者内分泌的改变有密切的关系的。也可能是体质的因素引起的，中医认为这样的情况是肝郁脾虚的表现的，可以适当用中药的逍遥丸等口服，避免受凉，避免过于紧张，放松心情，有助于改善，平时也可以吃归脾丸配合。