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你好,你着应该是肾虚造成的少白头,所以首先你要从食物上来滋补肾,多吃些补肾的食物,像枸杞之类的食物可以梨搁适量的多吃. 另外何首乌有比较好的乌立近发效果,你可以考虑泡些何首乌药酒,你怨抹叹可以选择酒力比较小的黄酒来泡酒,这对你的白发症状应该有缓解作用.平时注意配合锻炼身体
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你好,你着应该是肾虚造成的少白头,所以首先你要从食物上来滋补肾,多吃些补肾的食物,像枸杞之类的食物可以适量的多吃.另外何首乌有比较好的乌发效果,你可以考虑泡些何首乌药酒,你可以选择酒力比较小的黄酒来泡酒,这对你的白发症状应该有缓解作用.平时注意配合锻炼身体