女性受精的过程一般是从女性排卵期排出卵子开始，会被输卵管伞端摄取。摄取进如输卵管后，到达输卵管的壶腹部与精子结合，这种结合还要取决于精子的数量、活力、畸形率，卵子运行到输卵管壶腹部，会在那里停留3-5天，然后与精子结合成受精卵，这个时候如果有炎症，或者一些外界的因素，使得它停留了，那它可能就会变成宫...外孕了。如果没有干扰，输卵管正常、通畅，也没有炎症，那么受精卵会移动到子宫里，找一个好的地方进行着床，这个过程也要进行3-5天。但是，要注意的是做过剖宫产的女性，如果受精卵刚好移动到上一次手术切口的位置着床了。那将来就会形成疤痕妊娠，这在分娩时可能会发生大出血。

您好，您可尝试通过饮食调理看看能否增加奶水，如：多吃一些奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉等，同时，增加宝宝的吮吸，如果情况还是没有改善，您可以到产后康复医生这里，在医生的指导下增加奶量。

瑜伽是一种伸展性很强的运动，配合呼吸和体式，能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。而普通瑜伽中有脊柱扭转、折叠，腹部挤压等动作，孕妇瑜伽都将尽量避免。孕妇瑜伽的主要训练重点会在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，除了能舒缓怀孕后的腰...背酸痛外，也能稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。

改变一下你的处事态度，别总是追究谁“弄坏”，更着重在“为什么会弄坏”？“弄坏了有什么不好”？“怎样才不会弄坏？”“现在怎么补救”？引导他们正确对待事物，接受事实，负起责任，这样他们才会改变，也才不会互相推诿。