这个通常是皮脂腺分泌旺盛变成的.勤喝水,少吃高脂肪性食品,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食品.少用护肤品.多用热水洗.一定注意不要挤压,不然是容易造成感染的估计,甚套化至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维他命b.平时一定要补充水分常则耗.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,由于这回导致锌的排除增加.由于它们有好像所致锌的排除增强.锌的缺少几会形成这个病.不可吃辛辣刺激不可吃油腻食品倘某，水果蔬菜多吃有益。这个没特效疗法. 痘痘 的痕迹通常会渐渐自行不见的.