因为你们没有条件，可以买点红枣和红糖给你女友，每天提醒她喝红糖水，吃早餐时吃两个红枣，不要吃多，红枣吃多也不好。在女友经期时提醒她不要做以下行为:捶腰，体检，拔牙，饮酒，k歌，情绪化，疲劳，盆浴，吃油炸食品，吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等。洗头后一定要立即吹乾。可以吃点甜食舒...缓心情，不要随便乱吃补品。月经时是女孩心里烦躁的时候，此时一定要让让女友，保持女友的心情，不要因为女友胡乱发脾气而对女友发火。此时女孩的烦躁不是有意的，因为很多人在此期间，脾气都会暴躁，是生理性的。对女友要换位思考，你要是她，你也会烦躁。所以在期间要体谅女友。

忍住

好好照顾她

照切