大便干燥可以调整饮食缓和症状，大便干燥是临床常见的复杂症实香状，而不锈绣敲是一种疾病，主要是北肿指拉便便次数减少、粪便量减少、粪便干结、拉便便费力等.提倡均衡饮食、适量增多膳食纤维、多饮水。供给足量B族维他命及 叶酸 ：用含B族维他命丰富食品，可促使消化液分泌，维持和促使肠管蠕动，有利于拉便便。如粗粮、酵母、 豆类 及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便用途。增加易产气食品：多食易产气食品，促使肠蠕动加快，有利拉便便；如洋葱、 萝卜 、蒜苗等