像红牛，脉动，佳得否高坐乐等运动型饮料本来就不适合非运动人员饮用的饮料，里面特别的添加了很多化学成分和添加剂，还有射减别的饮料也不建议喝或少喝，现在饮料中的添加剂太多了，健康的白开水比较好，偶尔可饥峡以喝一些清香淡茶。