你好，乳腺增生可以由很多原因引起，一般都是由体内雌激素分泌过多引起，表现为乳房胀痛不适，有时乳头癌会有乳头乳晕附近瘙痒，灼痛，伴有鳞屑等。建议您平时保持情绪稳定，少生气，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以去医院妇科具体查一下原因，以便采取必要的治疗方法。

乳房疼痛有多种，乳腺炎、乳腺增生等，乳腺炎有周围红肿热痛。不知您是否具有红肿热痛，但您这个年龄乳腺增生可能性大。

哺乳期乳腺肿块 首先确诊是否为乳腺炎 如果有红肿立即口服青霉素类的抗菌素 对哺乳无影响 注意每次喂奶将乳汁完全排空。 如果炎症炎症严重应该停止哺乳积极治疗 治疗期间注意乳汁排空 。