十四岁女孩吃什么能长高

匿名用户    2015-06-10 15:20    

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14岁正是长身体的时候啊,你可以试试吃安高凡过乐,对长个很有用的,好多人都是垃涉用行呈截这个的。

匿名用户   2015-06-11 16:49
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其他回答

可以通过合理的锻炼和生活调理促进长高。 对于促进身高发育的锻炼方法,最好是早晨刚起床的时候练习跳高运动,因为这个时候是人体全身骨骼韧带最为松弛的时候,这个时候练习跳高有助于对骨骼韧带的牵拉,促进身高的增长,另外建议早晚喝一杯牛奶,这样可以有效的补充营养,平时生活中多种户外运动,多晒晒太阳,这样可以促...进骨骼对钙离子的吸收,促进骨骼的生长,达到促进长高的目的!

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丁含雁_Bq2t    2015-06-10 15:31

多喝牛奶和运动

匿名用户    2015-06-10 15:21

和我啪啪啪几下就行了

母婴用户468691361    2015-06-10 15:21

多吃饭 蔬菜水果

匿名用户    2015-06-10 15:21