来月经了，是可以吃水果的，榴莲也是可以吃的，但是从冰箱里吗拿出来的，不要直接食用，先拿出来，放一会，要吃常温的，不可以吃冰的，来月经了，不可以吃生冷的东西，也不可以吃刺激的东西，饮食上，要清淡一些，而且，还要注意好清洁卫生

榴莲炖鸡的做法详细介绍菜系及功效：药膳偏方 榴莲炖鸡的制作材料：主料：榴莲（自己喜好多少）,鸡1只（约重600克）,姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。榴莲炖鸡的特色：。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃...最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望，因为这个汤几乎没有榴莲味，如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。教您榴莲炖鸡怎么做，如何做榴莲炖鸡才好吃 1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。 2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味即成。

最好不要吃凉的吧 会肚子痛

最好不要，因为来月经不适宜碰冷水和和冷的饮料，相当于做小月子的说法，而且一个榴莲顶两只老母鸡呢？很补的，但是还是等月经干净了吃比较好，你吃多了太补的话血流得更多而已。