14岁小孩锻炼成什么样才算锻炼得比较好呢？用哑铃锻炼的！ 匿名用户 2013-11-24 20:58 满意回答 俯卧撑可以做到50个 健康壮实 辛睿好_oynU 2013-11-24 22:02 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 锻炼锻炼锻炼那我还可以锻炼哑铃吗？ 刚做完人流一个月能做阴道哑铃锻炼吗 怎样用哑铃来锻炼手腕力量，前臂力量和后臂力量