可以同时服用的，两者之间互不影响 建议在菠殊晚抹丰饭后一小时至睡前服用乐力，因为从生理学的角度来说,按照正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点到凌晨这段时间,血钙最告梨崭低,一些容易缺钙的人群可诱发腿脚抽筋,并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的.