我是冷空气过敏，基本上气温一变化鼻炎就发作，冬天更厉害。有3年了。 今年冬天吃了很多龙眼干和核桃，每天都吃10多颗，现在鼻炎症状减轻了很多，上周那么冷的天气，居然都没事。剩务筛 我也不太明白这是什么原理，龙眼吃多了会上火，每个人体质不一样，每天最好不要超过10颗。 龙眼干+核桃+红枣，另外保肿电持好睡眠。试试看，说不定有效果。 另外，出门带口罩会好点，然后弄点滴鼻子的，我用的是60多1瓶的，忘记叫什么名字了，缓解症状很管用，再配合抗过敏药。 千万别用鼻炎康，吃了没用，肆纺还嗜睡。