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一般可以用梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津,止咳化痰等功效,生食,榨汁,炖煮或熬膏,对肺热咳嗽, 麻疹 及老年咳嗽, 支气管炎肿悟 等症有较好的治疗效果.若与荸荠,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服,效果更佳.葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳.经常食用,对神经衰弱和过度剩沙立疲劳均有补益.葡萄制干后,铁和糖的含量泳剩相对增加,是儿童,妇女和体弱 贫血 者的滋补佳品祝健康.
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秋季 养生 的话主要就是要润的说这个季节的话可以适当的吃点 蜂蜜 ，梨这类的食品的说
根据你所描述的情况，建议你应该吃应季的，你好，不吃寒性大的水果，如，西瓜，梨子。李子。等其他的都可以养生的，
根据你所描述的情况，建议你应该吃应季的，你好，不吃寒性大的水果，如，西瓜，梨子。李子。等其他的都可以养生的，