您好，这个情况应该是宝宝在玩弄脐带的，你的肚脐痛这个也是比较正常的，不用担心，注意好好休息就可以了。

假宫缩了吧

祝宝妈好孕

属正常，不必担心

跟姿势没关系，如果总是这样去问问大夫。