有氧运动慢跑要多久就会有减肥的作用？每天坚持这样的话需要多长时间有效果的？

有氧运动慢跑要多久就会有减肥的作用?每天坚持这样的话需要多长时间有效果的?
呼延嘉言_Jpc9    2015-05-27 18:46    

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其他回答

一般最少要运动40分钟，然后才会起到燃烧脂肪的作用

蒯宛白_B8MB    2015-05-27 18:59

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