我不太清楚啦，但多喝酸奶的确利于筛绣减肥。至于加脱脂奶粉会不会减肥我就不知道了。 不过呢，我觉得还是少吃油炸食品、膨化食品、甜食，外加坚持每天锻炼，比较利于减肥。不然即使酸奶加脱脂奶能减肥，也是没用的（除非你是那种百吃不胖的人）。 还挤安卫有，据说苹果、黄瓜能减肥，具貌勒体对不对，我也没试过。