儿童长高秘诀,?我要注意些什么呢

  我现在上初一了,身高170,请问还能长高吗?吃什么,做什么运动能长高,我最近在做仰卧起坐,会影响长高吗
矫惜玉_SLTJ    2014-04-30 21:53    

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你好这位朋友,很高兴为您解沃迷怪答。宝宝身高,主要是受 遗传 因素的影响,后天的环境,饮食等影响只是很小的一部分。宝宝现在上初一身高170CM,已经不露法低了,还有 长高 的余地的,现在男生炼趋还会长的,都说23还要长呢。

羊舌宛白_asrU   2014-04-30 22:12
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建议是可以给宝宝多喝 牛奶 ,多吃一些鱼类,菠菜,胡萝卜,还有柑桔,这些食物都是会对宝宝的长高有帮助的食物呢。平时也是可以多让宝宝跳一跳,上了小学以后让宝宝跑步,这些都是会有帮助的。

库志用_3iAN    2014-04-30 22:22

你好,影响孩子身高的因素很多的,有先天遗传方面的原因,也有后天环境及营养方面的原因;你现在才上初一就到了一米七,算是发育得很不错的,不用担心;平时只要注意营养全面,不要挑食,保证足够的营养供给;每天保证充足的 睡眠时间 ,那么是会长得很高的。

钟恬畅_gEI8    2014-04-30 22:14

你好,孩子刚上初一,年龄不大,应该正处于青春期阶段,会有较大长高空间的。建议让孩子多参加体育锻炼,平时科学饮食,均衡营养,适当补钙即可。不能盲目应用 增高产品 ,都没有效果的。祝孩子健康成长!

机南莲_gs5E    2014-04-30 22:03