10岁左右的儿童怎样才能快速长高？
匿名用户 2011-08-26 05:34
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10岁左右的宰蒸孩子应该是活蹦乱跳的，多运动，营养均衡自然长的很快 千万不要让他有什么压力。童年应该是快乐，不应该在扬立压力中长大 如果有条件，可以让他多喝牛奶，多吃含钙高的食物 最后孩子每天应印且蛋该保证十小时以上的睡眠，这样才长的快
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吃好的喝好的
让孩子在平和的家庭环境成长，让孩子沐浴在家人的关怀中健康成长，同时注意调理孩子的饮食，补充足够的钙质，比如骨头汤、鲫鱼汤、蛋和牛奶等等，还要保证孩子有足够的睡眠，培养孩子良好的生活习惯。