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您好，根据您简单的描述，您可能是 痛经 。痛点了以经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议您进行体育锻炼，增强 体质 。平日注意生活规律，劳逸孟抽结合，适当营养及充足睡眠。不要有恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，丛匪避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
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您好： 宫寒 会有小腹疼痛、凉的表现，平时可以喝水糖水、拿热水袋热敷，只能起到缓解的作用，主要还是要从中医调理， 子宫肌瘤 主要是 内分泌失调 所引起的，如果担心可进一步检查!
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃 白菜 、 白萝卜 、绿茶等虚寒性的食物
你好，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些 妇科疾病 ，如： 子宫内膜异位症 ，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及 盆腔炎 等，也可以加重痛经的症状。建议最好及时到医院检查明确。