我跟你状况相同！切忌辛辣，如果单纯是胃病这一块，吃药啥的也不是很有用，关键靠自己养！是药三分毒，中药也是如此，西药更不用说，药物都经干肾脏排出，会给肝肾加重负担，也有弊！多运动，多备点消食片，保证肠胃蠕动，不久坐不久站！早餐一定要吃，饮食均衡，心情也很重要，不要长期压抑自己！这样就好了

多按按，脚背上的冲阳穴试试呢？

做温灸和穴位按摩，你这些表现肯定是吃西药多了。