问题分析： 你好，根据你描述的情况考虑是可以吃的，这对月经是没有影响的， 意见建议： 建议你在经期不要吃寒凉的食物，平时要注意休息，要想减肥，就要注意饮食，避免吃油腻幸辣的食物，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅。