你问的是断奶后宝贝的饮食怎样安排是吗？ 1、首先让宝贝先适应奶粉，如果贸然断奶宝贝不吃殖密奶粉那怎么办？ 切记这一条哦！ 2、循序渐进，减少你的奶量加着奶粉量，这样你回奶时也好回，宝贝也习惯吃奶粉了。 4、断奶后宝贝的饮食还是以奶粉为主，其次加辅食以肉粥、猪肝粥、排骨粥为主、另外还要加点水果、如香蕉泥、苹果泥等……，辅食最好自己在家做。 5、选奶粉牌子时要选择大一点品牌的，然后隔段时间换个牌子，以免那个奶粉牌子出现问题，也不会对孩子影响太重。 关于回奶会不会疼，这就要看你怎样回了，如果循序渐进的断奶就不会疼的， 如果有时间还是自然回奶是最好的方法，最好是慢慢减少奶水量，到时不会涨的太痛苦，因为有些妈妈涨的严重了也会出现发烧等情况！ 减少奶水量的方法： 1、每天减少吸奶的次数，约两周就会少很多。 2、如果想快一点，那就去药店买回奶的药（记住是当药喝），有些妈妈当水喝奶水不但不见少反而还多了，因为麦芽少量有催乳作用，记得多喝几天。 3、开始喝的时候你也不要急于求快，涨了就挤出一点，等到一天约吸一直两次，那时你再断奶相对不会太痛苦！ 断奶一般需要至四至五天就没那么涨了，但吸收完乳汁还需要一段时间，有的妈妈断奶半年了，挤挤乳房还有一点乳汁！ 到断奶时你要注意下面事项： 1、少食荤类、不要喝汤、吃的清淡一些。 2、在乳房胀的过程中记得不要抱宝宝、以免碰梅法叨到或压到。 3、乳房涨的严重就少挤出一点，不要挤空，以免涨的严重出现堵奶或发烧。 4、最好在回奶时吃点小中药、比如炒麦芽、生山楂、公英等......多喝几天，相对会回的快一些。 5、注意回奶前自己摸一摸乳房，试一试里面有没有疙疙瘩瘩的的乳块，如果有排干净再回，以免以后留有祸根！ 6、心情要好，不然乳汁容易郁结很难吸收。 总之回奶一定要回好、不然以后会降告有麻烦、祝你早日回奶成功！