你好！ 一般宝宝6个月以后吐奶的情况会有所改善，要是宝宝还是老吐奶要注意是否是喂养不当引起的，比如：进食过多，喂食姿势不正确也会出现吐奶情况。要是排除是这些因素引起的最好去医院检查是否存在病理性情况。 宝宝7个月能独坐，8个月会爬行，可在这一时期开始锻炼宝宝爬的能力。以下方法可供你参考： 方法一： ...1、把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开) 2、让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。 3、妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。 方法二： 1、宝宝爬在地上或床上。 2、一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。 3、前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵 宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。 产后乳房保健可采用做健身操、按摩乳房等帮助乳房恢复。此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。