可以的月经期应注意以下几点：1注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴; 洗澡时不要用盆浴最好用淋浴以免脏水进入阴道引起炎症.2月经期绝对不能 过性生活因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症同时也引起月经过多月经 时间延长等.3月经期要有充足的睡眠少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物注意不 要受凉淋雨...等.4月经期虽然有些不舒服但可以照常工作学习及参加一般的家 务劳动但太剧烈的劳动应尽量避免不要在潮湿的地方久待.

你好， 生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。容易感冒 注意月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺 利排出 4 ...吃点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴

可以的，建议洗淋浴。经期应注意休息，不要吃生 冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水，可以疏 通筋脉，有帮 助月经排除的作用，另外中成药女金丸效果也很不错

你好， 生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。容易感冒注意月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺 利排出 4 吃...点甜食，可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴