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脸上一般都是急北 蛋白质 缺乏是皮愚神肤失去弹性所以就看起来要胖你好， 瘦脸 建议一是要注意饮食，多吃含蛋白质高的食物，增加胶原蛋白的含量，可以增加皮肤弹性，另外还建议自己要经常按摩。从下到上按摩的方式，长久坚持崭挤涉。祝好运！
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瘦脸：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。苦瓜瘦肉汤，功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。
脸上一般都是蛋白质缺乏是皮肤失去弹性所以就看起来要胖你好，瘦脸建议一是要注意饮食，多吃含蛋白质高的食物，增加胶原蛋白的含量，可以增加皮肤弹性，另外还建议自己要经常按摩。从下到上按摩的方式，长久坚持。祝好运！
瘦脸：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。苦瓜瘦肉汤，功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。