宏韩wf149，你好！总是太冷太热，尿戒斯命否子太紧或者尿湿了，睡前进食过多过少，睡前太过高兴或紧张，长牙的疼痛等都会导致宝贝睡眠不踏实，建议麻麻平日里件锅临睡前别让小宝玩的过于高相点兴，睡前不要进食过多，尽可能营造一个比较安静的睡眠环境，同时可减少小宝白天的睡觉时间，这样小宝白天玩的累了夜晚的睡眠质量自然一样会有所提升。