脚踝很多都不知道是哪个部位，其实在脚部有个突出的疙瘩就是，通俗点就是这样的，　　脚踝的骨裂也很常见。这种骨裂常因行走过多或过度劳损造成，也可因突饥脚急然、强大的暴力冲击所致。大多数病人只需穿硬底鞋，　　饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，外敷膏贴促进骨痂形成，常见如”健骨理络贴“，配合食疗，双管齐下。　　饮食上由清淡转为适当的高营养补充否朗，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨香逼头汤。