， 您好，有害的建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰亲柴卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车熬炼瘦腿，俯卧撑键铜瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不该该以口服征涉神药物为主.减肥，要有耐心和恒心，为何女性容易得妇科炎症？ 坚持就是乐成!