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这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的恨纺否疗禁导效少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮唉点助.
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你好，这种情况是可以加上菊花的，如果还是不能缓解睡眠问题，可以在当地医生的指导下考虑服用复方灵芝健脑胶囊，效果是不错的！
这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的恨纺否疗禁导效少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮唉点助.
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