您好：这两位都是很好的 中药 当归补血黄芪补气可以用黄芪和当归的比例为5比1的比例煮水喝这样就是中药的一个方剂

当归，黄芪是补气血的药物，经期也可以服用。可以长期服用。一般以黄芪，当归按照5：1或6：1的比例来服用。这样效果比较好。也可以配合熟地， 阿胶 ，党参，丹参等一同使用。或者服用成药如复方阿胶浆或驴胶 补血 颗粒等。