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你好，骨折后关节僵硬是正宰导医常的，只要进行康复训练会恢复的 。 多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等 微量元素 。 这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、 黄豆 、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、 豆类 、绿叶蔬菜、小麦面印耀粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含近恨锰较多，骨折病人可适当多吃。
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不知道你具体哪个部位 骨折 的，可能是骨质疏松或骨折部位对位不好吧我建议你去拍片子看看骨折的情况，是不是有移位，或骨折端分离。如果是上述情况的话，建议 手术 吧。
您好！从您的症状看可能是与卧床时间过长，没有进行有效功能锻炼有关系，目前不需要治疗，加强锻炼后症状会逐渐消失。注意患肢保暖，经常按摩或热敷患处，每天热水 泡脚 ，练习蹬车动作，关节功能逐渐恢复正常。