那是残留的一点 没有关系的 只是运动的时候要稍微的注意点

楼主不必太过担心。你所遭遇的不一定是新的出血，完全有可能是经期未排尽滞留在子宫的血因为运动收缩腹部对子宫的挤压和体位的改变而突然流出来而已。如果没有感到疼痛或者不适，则啥事也没有。

大姨妈刚走，你应当先练习一些呼吸和冥想，体位过两天再练。