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您好，婴幼儿吃蒸鸡蛋要好些，这样宝宝容易吞咽、肠胃容易消化和吸收，婴幼儿宝宝吃煮鸡蛋不用肆患宜干吃，以免造成难以吞咽窒息，可以把煮鸡蛋加汤捣碎喂养，这样安全些，大点的宝宝可以吃煮鸡蛋，这样可以锻炼出牙的宝宝哑做牙齿的咀嚼功务厘能、及肠胃功能的吸收。
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最好是一天吃一个，吃太多宝宝消化不了。现在可以给宝宝吃点肉泥 菜泥什么的增加营养，不一定非要吃鸡蛋才补充营养的。
一天一个，吃多了也不好，吃少了，营养不够。我家宝一天吃一个蛋，蒸蛋或煮蛋都可。煮蛋的营养更多。
宝宝一天最多就可以吃一个，不要给多吃，吃多了也不好。