您好！ 您只要险柿哑吃葡萄籽就行了，VC和脑用VE都不需要吃的。 因为葡萄籽中有VC和VE的有效成分都高出VC和VE的几十倍，所以VC和扬寸VE都不需要吃了。 如果已经购买了，可以VC和VE在晚上吃，白天吃会色素沉着。