哺乳期怎么减肥呢 我自己带宝宝四个月了 不但没瘦 还胖了五斤
匿名用户 2013-10-12 21:27
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哺乳期的妈絮沙认妈就不要考夕挎虑减肥这件事: 1. 不能控制饮食, 这样奶水会没有营养; 2.不能喝茶, 因为茶水里含有茶碱, 喝了后对宝宝不好. 3.尽量不要做太剧烈的运动, 喝了妈妈运动后, 比较热的奶水后, 宝宝容易拉肚子. 所以老人们都说, 妈妈刚刚走路泳柴,或是运动出汗后, 不能马上喂宝宝的, 就是这个原因.
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